La Paz, 9 de septiembre de 2026 (MSD/UCOM/420).- En el marco de las acciones de Prevención del Suicidio y el fortalecimiento de la salud mental comunitaria, el Ministerio de Salud y Deportes insta a la población a romper los tabúes sobre el bienestar emocional, destacando que la detección temprana de señales de alerta y la escucha activa son herramientas cruciales para salvar vidas.
Hablar de manera abierta, empática y sin juzgar sobre el sufrimiento emocional no genera "ideas" en la persona afectada, sino que reduce la ansiedad, brinda contención y facilita la búsqueda de atención profesional.
Toda señal debe ser tomada en serio, identificando algunos signos de alertas respecto a la conducta y expresión como:
• Frases repetitivas relativas al deseo de desaparecer, no ser una carga para los demás o sentir que la vida carece de sentido.
• Retiro paulatino de actividades habituales, abandono del entorno familiar o círculo de amigos.
• Alteraciones repentinas en el estado de ánimo, irritabilidad, desinterés general o variaciones extremas en los hábitos de sueño y alimentación.
• Regalar objetos de alto valor personal o la redacción de cartas/mensajes con tono de despedida sin motivo aparente.
También es importante remarcar que la escucha activa permite validar las emociones de la persona en riesgo sin minimizar su dolor. Para acompañar adecuadamente, se recomienda:
• Escuchar sin juzgar ni interrumpir: Evitar frases como "no es para tanto" o "tienes todo para ser feliz", optando por un lenguaje empático.
• Ofrecer un espacio seguro: Permitir que la persona exprese lo que siente en un ambiente de confianza.
• Acompañar hacia la ayuda profesional: Orientar a la persona para que reciba la atención especializada necesaria.
Esta de cartera de Estado, a través del Área de Salud Mental, enfatiza que el suicidio es prevenible si se actúa de manera oportuna desde la familia, la escuela y la comunidad. Por ellos, se trabaja para consolidar la salud mental como un pilar fundamental del derecho a la salud pública.
